Eine Ernährungsberatung nach den Richtlinien der TCM umfasst bei mir drei Termine:

1. Termin – Erstgespräch:

In einem ausführlichen Erstgespräch werden Ihre Essgewohnheiten analysiert und eventuelles Ungleichgewichte festgestellt. Sie bekommen schon erste Anregungen für kleine Veränderungen in Ihrer Ernährung und einfache Tipps für die praktische Umsetzung.

2. Termin – Beratungsgespräch:

In diesem Beratungsgespräch bringe ich Ihnen unter Rücksichtnahme auf Ihre Beschwerden, Unverträglichkeiten und Vorlieben Ernährungsempfehlungen und deren praktische Umsetzung näher.

3. Termin – Nachbesprechung:

Nach einem längeren Zeitraum findet eine Nachbesprechung statt, bei der eventuell aufgetauchte Fragen oder Unsicherheiten geklärt werden können.
Weitere Termine bzw. längere Betreuung sind bei Bedarf möglich und zur Hilfe bei Gewichtsreduktion ratsam.

Einzelne Beratungsgespräche:

Bei der Betreuung von Gesunden, gesunden Kindern und älteren Menschen erkundigen Sie sich bei mir, ob ein einmaliges Gespräch Sinn macht. Oft genügen einfache Änderungen der Ernährungsgewohnheiten, um Wohlbefinden zu erhalten.