Qi Gong ist eine Heilmethode, bei der die Lebensenergie „Qi“ durch körperliche Übungen ins Gleichgewicht gebracht wird. Qi Gong-Übungen zeichnen sich durch harmonische Bewegungen und konzentrierte Ruhe aus. Durch Qi Gong können eine Reihe positiver Veränderungen im Körper ausgelöst werden:

  • Harmonisierende Wirkung auf alle Organe und auf den Bewegungsapparat
  • Lösung von Verspannungen und energetischen Blockaden
  • Verbesserung von Beweglichkeit und Konzentration
  • Verbesserung der Körperwahrnehmung und der eigenen Belastbarkeit
  • Wahrnehmen von negativen Denkmustern
  • Rascher Aufbau von Energiereserven, verbesserte Nutzung mentaler Reserven
  • Zentrierung und Förderung heiterer Gelassenheit

In meiner Praxis biete ich Qi Gong  hauptsächlich im Rahmen von Personal Coaching an. Sehr effektiv wirkt sich Qi Gong begleitend auf eine Akupunkturbehandlung und/oder Ernährungsberatung  aus. Es ist mir wichtig, individuell auf meine Patienten und deren Bedürfnisse eingehen zu können.

Laufe nicht der Vergangenheit nach
und verliere dich nicht in der Zukunft.

Die Vergangenheit ist nicht mehr,
die Zukunft ist noch nicht gekommen,
das Leben ist hier und jetzt.

Buddha