Unser Leben ist eine Reise, die Körper und Seele einander näher bringt. Auf dieser Reise ist der Körper unser steter Begleiter zum Fühlen der Emotionen. Nicht immer sind diese Emotionen positiv und nicht immer kann Unbehagen in Worten ausgedrückt werden. Intuitives Tanzen ist ein wertvolles Werkzeug, wenn der Körper und die Seele leiden und das Unbehagen nicht in Worte gefasst werden kann.
Intuitives Tanzen bedeutet kein Tanzen nach Regeln oder ästhetischen Kriterien, sondern bietet den Rahmen für freie Bewegungen, die im rhythmischen Zusammenspiel mit Musik entstehen. Intuitive Dance nach Dr. Mazza® regt mit ethnischer Musik aus verschiedensten Kulturen unbewusste und spontane Bewegungen an, die so ihre befreiende Wirkung entfalten können.
Geführte Übungen und Meditationen, in Themen gegliedert, regen ein tieferes Körperbewusstsein an und lassen ein Gefühl der inneren Sicherheit und Vitalität entstehen. Dadurch werden im Körper gespeicherte schmerzhafte Erinnerungen, Emotionen und traumatische Ereignisse „wachgerüttelt“. Konflikte, Ängste, Gefühle und Wünsche werden in Bewegungen transformiert, wodurch Verspannungen und Blockaden aufgelöst werden. Intuitive Dance® trägt dazu bei, das Selbstbewusstsein zu steigern, die eigenen Ressourcen zu optimieren und spontane Befreiung zu erleben.
Der Körper erfährt eine Veränderung seiner Bewegungsmuster und findet seinen natürlichen Rhythmus wieder. Dies fördert den Selbstwerdungsprozess und mit ihm eine völlig neue Wahrnehmung der eigenen Persönlichkeit mit allen Sinnen. Entdeckt wird die Wohltat klarer Intuitionen und so beginnt für jeden Teilnehmer ein neuer harmonischer Tanz von Körper und Seele, dessen Ziel ein freies Herz zwischen Himmel und Erde ist.
In meinen Intuitive Dance Seminaren möchte ich Menschen nicht nur in Ihrem körperlichen, sondern auch in Ihrem emotionalen & geistigen Erleben ansprechen. Das Erspüren der eigenen Befindlichkeit, der eigenen Bedürfnisse und Wünsche und diese in aktives Handeln umzusetzen steht dabei im Vordergrund.